Je propose des cours de Yin Yoga ou de Yinyasa (mélange de Vinyasa et de YIn yoga) dans plusieurs salles en haute Corse. Ouverts à tous, sans prérequis. C'est une pratique douce qui respecte les corps tels qu'ils sont.

Les ateliers et cercles sont des temps privilégiés pour prendre du recul, mieux vous écouter et favoriser un mieux-être. Ils s’appuient sur l’expérience acquise au fil de centaines d’accompagnements. J’ai choisi de vous proposer des pratiques qui ont fait leurs preuves auprès des personnes que j’accompagne, dans un cadre collectif où chacun peut avancer à son rythme. Exploration des vies antérieures, chamanisme, Roue de Médecine et cercles de tambours. Chaque atelier propose une expérience différente pour vous aider à mieux vous connaître et à avancer vers ce qui vous correspond. Les ateliers ont lieu à Santa-Maria-Poggio et à Aléria.

Un accompagnement individuel pour vous aider à retrouver plus de sérénité, d’ancrage et de clarté. Chaque séance s’adapte à votre besoin et à votre moment de vie. Yoga Nidra personnalisé, soin chamanique ou hypnose thérapeutique. Je vous accompagne avec une approche centrée sur l’écoute du corps, des ressentis et de votre vécu. Un temps pour vous recentrer, apaiser ce qui vous pèse et avancer plus sereinement.